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알코올의존증 증상과 건강- 알콜중독 치료방법

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작성자|마음애병원 조회|3,598회

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술은 구강과 식도를 지나 위장에 도달하는데 20~30%는 위에서 흡수되고, 나머지 대부분은 소장 및 대장에서 흡수됩니다. 한국인을 비롯한 동양인의 75%는 위염 또는 위궤양을 유발하는 헬리코박터균을 가지고 있는데, 헬리코박터균을 갖고 있는 사람이 술을 마시면 위염이나 위궤양으로 진행하는 속도가 빨라질 수 있다고 전문가들은 경고합니다.

 

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​♣ 알코올의 부정적 효과

알코올성 간질환은 특별한 전조증상 없이 진행되는데 발열, 황달, 전신피로, 묵직한 상복부 통증이 느껴진다면 지방간을 의심하고 정확한 검진을 받을 필요가 있습니다. 술을 끊으면 대부분 정상으로 돌아오지만 심한 경우는 간경변증이 되어 입원치료가 불가피하며, 복수, 식도 정맥류, 출혈 등의 합병증이 동반되면 정상으로 돌아오기 어렵습니다. 특히 약물을 복용하는 경우 간에서 흡수되는 약물의 분해가 지연되므로 약물과 술을 함께 복용하지 않도록 주의해야 합니다.

​♣ 알코올의 긍정적 효과​

 

알코올은 혈압을 높여 각종 심혈관계 문제를 발생시키지만 적당한 알코올은 동맥의 지방을 청소하고 혈액 순환을 원활하게 함으로서  콜레스테롤을 낮추는데 기여합니다. 뇌로 가는 혈류의 공급이 좋아지면 허혈성 발작이 줄어들게 되고, 이뇨 작용으로 인해 노폐물을 배출하는 효과를 기대할 수도 있습니다.

처음 만난 사람이나 어려운 상대와 함께 한 자리라면 술을 한잔 곁들이는 것이 분위기를 훨씬 부드럽게 만들고 여유 있는 분위기를 연출할 수 있습니다. 하지만 이 모든 것은 적정 음주를 기준으로 한 것이며, 모든 것은 과하면 모자른만 못하다는 사실을 기억해야 합니다.

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​♣ 알코올 의존증이란?

술에 대한 집착과 술을 조절하는 능력이 상실되어 술을 계속 마시게 되고 신체적, 심리적, 사회적 기능을 해치는 만성적 행동장애를 지칭합니다.술을 마시면 기억의 일부분이 사라지는데 이것은 뇌 속에 기억을 관장하는 해마가 손상되기 때문이며, 블랙아웃이 반복될수록 뇌가 쪼그라들면서 뇌 중앙에 비어 있는 공간이 넓어지고 알코올성 치매로 진단받게 됩니다.

우리의 뇌에 있는 보상 회로는 쾌락을 경험할 때 도파민이라는 신경전달물질을 생성합니다. 하지만 알코올 의존이 심한 경우 이러한 뇌의 보상 회로를 지나치게 자극하고, 한번 망가진 보상회로는 다시 정상화되기도 어려울 뿐더러 이미 다른 자극에도 굉장히 취약한 상황이라 비정상적으로 움직일 가능성을 높습니다.때문에 알코올 의존증 환자는 치료 후에도 재발 가능성이 높고 심리적 불안과 우울함과 분노를 스스로 다스리는 능력이 취약합니다.

알코올 의존증은 다른 질환과 마찬가지로 치료를 받고 노력하면 충분히 개선될 수 있습니다. 술이 아닌 건강한 다른 대안을 찾아 자신의 음주습관을 돌아보는 순간이 필요한 순간입니다.

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​​♣ 알코올이 신체 건강에 미치는 영향

 

■ 성대 손상 - 이물감이나 통증 유발, 알코올은 분해과정에서 다량의 수분을 증발시킴
■ 심장 손상 - 심근경색, 심근염, 심장질환, 관상동맥질환, 고혈압
■ 간 손상 - 지방간, 알코올성 간염, 간경화, 간암
■ 위 손상 -소화불량, 식도염, 위염, 위궤양, 췌장염, 췌장암, 복부팽만, 하복통
■ 암 발생 가능성 - 술이 점막을 자극하여  구강, 식도 위 등에 암이 발생
■ 성기능 장애 - 테스토스토론 분비를 담당하는 라이디히 세포를 위축, 전립선염 유발
■ 기형아 출산 - 아연 결합단백질이 생겨 태아의 아연이 결핍되어 기형이 될 가능성
■ 영양결핍 - 칼로리가 높지만 필수 영양분이 전혀 없고, 섭취한 음식의 흡수를 방해

 

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​♣ 알코올이 정신 건강에 미치는 영향

■ 신경계 손상 - 중추신경이 억제되어 뇌손상이 생기면 우울증, 정신분열, 치매로 발전
■ 부신 피질 및 뇌하수체 손상 - 인체의 에너지를 공급되지 않아 저혈당 상태 노출
■ 숙면 방해 - REM수면을 방해하여 꿈을 많이 꾸게 하여 깊은 잠을 방해
■ 능력 저하 - 인지능력과 판단력을 저하시켜 소속된 단체 및 개인의 생산성을 낮춤
■ 폭력성 - 감정을 조절하는 전두엽에서 이상증상이 시작

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​♣ 알콜중독 치료방법

알코올 의존증을 경험한 대부분의 사람들은 본인이 알콜 중독임을 받아들이지 못하고, 자신의 정신과 신체적 건강을 스스로 충분히 컨트롤 할 수 있다고 생각합니다.
과거에는 알코올 의존증 환자에 대한 사회적 시선이 지나치게 냉담하여 자신의 상황을 적극적으로 알리고 도움을 받기 어려웠지만, 지금은 회복이 가능한 하나의 질병으로 받아들여지고 있으며 그러기 위해서는 당사자의 자기반성과 현실 인정, 알코올 의존증를 극복하겠다는 의지가 무엇보다 중요합니다.

■ 본인이 알코올 의존증 임을 인정하고 주변에 도움을 구하기
■ 전문의, 심리상담가 등을 찾아 조언받기
■ 알코올의 유혹이 있는 장소를 가지 않고, 건강한 취미와 대안을 찾아보기
■ 더 이상 머뭇거리지 말고 당장 금주를 실행할 것

 

링크 : http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=mrrah&logNo=221363272181 

 

 


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